高齢になってくると、寝ている時間が増えるもの。でも、毎日部屋の中で寝てばかりではますます筋力が低下してしまうことも。歳をとってもゆっくりお散歩したり、公園などで歩かせたりしてあげましょう。気分転換にもなり、気持ちも若々しくいられるかもしれません♪